【みなみ】

ここ最近涼しい日が続いていますが、
週末からまた暑くなるそうなので
熱中症対策を徹底しましょう！

熱中症対策として、塩水や氷砂糖、砕いた飴などを
練習の合間に補給しています。
値段が高くて買っていないのですが
ドライフルーツも熱中症対策に良いらしいです。

来週から斑尾高原にて合宿が始まります。
タオル、洗濯洗剤、ボディーソープ、シャンプー、
ボックスティッシュ、ボードペンなど
差し入れしていただけるとありがたいです。

明日はオフなので明後日からまた頑張りましょう！