更新が遅くなってしまいすいません。 ８／９〜８／１７に長野で合宿を行いました。 たくさんの差し入れありがとうございました！ そして２８日には、練習後キックオフパーティーが行われました！ 石川さんにお料理を用意していただきました。 また、べバリ先…

ここ最近涼しい日が続いていますが、 週末からまた暑くなるそうなので 熱中症対策を徹底しましょう！ 熱中症対策として、塩水や氷砂糖、砕いた飴などを 練習の合間に補給しています。 値段が高くて買っていないのですが ドライフルーツも熱中症対策に良いら…